La sole

La sole
Difficulté

Période

toute l'année

Taille minimale

24 cm

Avez-vous pêché
cette espèce ce mois-ci ?

Si oui, cliquez ici

La pêche des poissons plats est une spécialité surtout dans le nord de la France et de la Normandie. Cet article vous présente toutes les techniques de la pêche à la sole, ce poisson plat si convoité pour sa chair tendre et parfumée.

Introduction

Espèce reine, sa taille maximale peut atteindre 1 mètre avec une taille courante de 40 à 50 cm. Elle vit par 130 mètres de profondeur, non loin des embouchures d'eaux douces. Les poissons plats sont en effet des hôtes des fonds sableux et vaseux façonnés par les courants de la manche et de la mer du Nord. Au printemps, elle se rapproche des côtes au plus près pour s’en retourner dans des eaux plus profondes l’hiver.

Elle se reproduit généralement entre les mois de février et d'avril. Elle chasse la nuit, grâce à son odorat hors norme, ses esches favorites restent les vers bleus, pistiches, arénicoles, cordelles, lançons, petits coquillages à coquille très mince qu’elle avale entiers. Les grosses soles de certains secteurs vont même jusqu'à manger des calamars. Nous pouvons la différencier facilement de sa cousine à la chair nettement plus fade, la sole sénégalaise ou tropicale, grâce à la tâche noire sur sa nageoire près des ouïes et des yeux.

Mode de vie

Ce poisson aime le littoral et ses fonds sableux et se tient dans les fonds de 10 à un peu plus de 100 mètres. Il est dit qu’elle a une activité nocturne et que dans la journée, elle reste enfouie jusqu’au soir pour chercher sa nourriture. Cependant on la pêche même en pleine journée suivant les endroits. Elle se nourrit de vers et de mollusques mais il est aussi possible de la prendre avec des siphons de couteaux d’une dizaine de centimètres ou avec de petits lançons.

Elle approche dans une zone allant de 25 à 40 mètres du bord (quelques fois une quinzaine de mètres) en rampant pratiquement sur le fond se servant de ses nageoires un peu à la façon d’un mille pattes. La recherche de sa nourriture se fait plutôt au "toucher" en utilisant ses papilles sensorielles et son sens olfactif très sensible pour détecter ses proies sur le fond.

Elle est présente durant une grande partie de l’année sauf dans les secteurs où les eaux deviennent particulièrement froides, ce qui la fait quasiment disparaître de mi octobre à avril. Dans les eaux Oléronaises elle n’est absente que durant une très courte période, environ de mi décembre à début mars.

La sole atteint sa maturité sexuelle entre 3 et 5 ans et se reproduit à des périodes différentes selon les régions, dans les zones littorales, par 40 à 50 mètres de fond à une température comprise entre 6 et 12°C. Ainsi si le frai intervient généralement d'avril à juin, en Méditerranée et en Charente maritime il se produit de mi-janvier à février. La femelle selon sa taille, pond 130 000 œufs(parfois bien plus pour les plus beaux spécimens).

La jeune sole est un poisson normal nageant à la verticale à la naissance, puis dès le 2ème mois de sa vie elle subit de profondes transformations. La bouche, les yeux, les organes sensoriels font petit à petit la sole, poisson plat.

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Techniques de pêche de la sole

La sole peut se pêcher :

- Au surfcasting,
- Au filet.

commentaires

7 commentaires

Photo de profil Tugal325___d
Tugal325___d
Le 17/02/2020 à 07:56
Je doit pas l intérêt de peché la solle pour avoir le bar puisque la solle est bien bonne a mangé comme le bar est puis come il dit le mr la sole doit être vraiment petite dans ce cas la pour peché le bar pck la taille est de 24 si avec la taille de 24 ta un bar le bar doit être bien balaise a plusieurs kg aussi lol si on me dit un eperlans ou met la une sole de 24 voila quoi malheureusement le langage de certains pêcheurs cet ils prennent un bar de 30 cm ils vont dire quil fezait 50cm mdr moi tout bar que je prend même si manque millimétré il vas a l eau met quand je voit certain pêcheurs qui son pas loin de moi bas les bar qui fond la taille d une sardine ils les gardent je leur dit faut pas dire que après on a pas du poisson dans nous mer en france en sachant quil on pas le temps de ce produire etc met bon cet comeca ia rien a faire avec ses gens la
 
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eljugador64
Le 29/11/2018 à 11:52
Bonjour, En effet de la sole pour du bar c'est bien la première fois que j'entends ça .. ça me laisse perplexe .. perso je n'en vois pas l’intérêt et je trouve ça illogique. Je pêche le bar au leurre dur " jigg " depui
 
Photo de profil René56
René56
Le 29/11/2018 à 11:52
La meilleure technique, selon moi, c'est la pêche au surfcasting. Je garde souvent mes soles pour pour en faire du vif pour le bar. Ça marche très bien.
 
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baco
Le 29/11/2018 à 11:52
bonjour a tous, ce n'ests pas des sole mais plutôt des palaigre, en gros c'est le petit de la sole. et oui c'est interdit!! mais par chez nous les anciens pêcher le loup avec ça et c'est une technique des plus redoutable pour pêcher d
 
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didier
Le 29/11/2018 à 11:50
Mon cher rené 56 je te râpé le que la taille légale de pêche de la sole est de 24 cm . Ou bien tu utilise des poissons sous la taille dans cas là tu mérite un bon pv pour te calmer , ou bien tu pêche avec des soles de 24 mais là j y croit pas parce qu�
 
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pilou
Le 15/10/2016 à 04:24
Des soles pour du bar Alors la!!!, et pourtant des soles j en ai pris et des centaines, du Bar aussi mais pas des centaines, j ai des photos, mais du bar avec des soles mon Gars faut te soigner......et vite!
 
Photo de profil Chrichri busnoult
Chrichri busnoult
Le 21/05/2016 à 12:18
Ma belle mère mes les poissons en veulent pas
 
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